- E' un metodo riconosciuto, dal Ministero della salute
- Seleziona sviluppa e rafforza le risorse e le competenze esistenti nella persona
- Aiuta nelle situazioni di crisi della vita e nelle situazioni di stress
- Aiuta e cura in caso di sofferenza emotiva e psichica
- Aiuta nel riconoscere e cambiare comportamenti disturbati e atteggiamenti negativi
- Migliora la salute personale e promuovere lo sviluppo individuale
Quando è utile la psicoterapia?
- Nella cura dei disturbi depressivi.
- Nella cura delle fobie, dell’ansia e degli attacchi di panico che limitano la qualità della vita.
- Quando ci sono ossessioni o compulsioni come pensieri sconvolgenti e ricorrenti o il desiderio di svolgere determinate attività (lavarsi, contare, organizzare, ..).
- Quando ci sono disturbi alimentari come l'anoressia nervosa, bulimia, binge eating (abbuffate ricorrenti).
- Per i disturbi psicosomatici e funzionali per i quali non sono diagnosticate cause organiche (mal di testa, tensioni, dolori cronici).
- In situazioni di vita stressanti e di cambiamento (Burnout, Mobbing, separazioni, lutti).
- Nel caso di disturbi fisici cronici soprattutto come terapia di supporto.
- Importante per un esito positivo della psicoterapia è il desiderio personale di cambiamento e la volontà di esaminare criticamente i propri pensieri, sentimenti e comportamenti. La motivazione del cliente è parte essenziale per il successo della terapia.
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